（一）为什么要献血

       血液是一种无法人工合成的宝贵资源，只有通过献血者定期献血，才能确保血液的足够供应。

       也许你的一次献血，就能挽救一名新生婴儿、一名垂危老人、一名失血产妇或其他需要用血的病人，小小的举动让生命的奇迹在爱的血脉里延续。

       每当人们不计报酬地献出自己宝贵而有限的血液，去换取他人生命的延续或新生，我们的社会又多了一份关爱。

      （二）献血的体检标准

      1、年龄：18-55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁

      2、体重：男≥ 50KG，女≥ 45KG。

      3、血压：12-18.7/8-12kPa，脉压差：≥ 4kPa（或 90mmHg-140mmHg/60mmHg-90mmHg,脉压差：30mmHg）。

      4、脉搏：60-100次 /分钟，高度耐力的运动员≥ 50次 /分钟。

      5、体温：正常。

      6、皮肤：无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病。

      7、五官：无严重疾病，巩膜无黄染。

      8、四肢：无严重残疾，无严重功能性障碍。

      9、《甘孜藏族自治州中心血站无偿献血登记表》上自我排查项目无异常。

      10、献血前的血液检查项目均合格，包括血红蛋白等。

      （三）献血者一次献多少毫升 两次间隔多长时间

      献血者每次可献全血400ml，300ml或者200ml。

      全血献血间隔：不少于180天。

      单采血小板献血间隔：不少于14天，不大于24次／年。因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于7天。

      单采血小板与全血献血间隔：不少于28天。

      全血献血后与单采血小板献血间隔：不少于90天。

      （四）献血前的注意事项

      1、学习献血知识，消除紧张心理。

      2、献血前两餐不吃太过油腻的食物，但也不要空腹，可吃些较清淡的食物。

      3、献血前不要服药。

      4、不饮酒，尤其不饮烈性酒。

      5、献血前洗澡保持穿刺部位清洁，睡眠充足，不做剧烈运动。

      （五）献血后应注意些什么

      1、穿刺点上的敷料应保留至少4个小时；

      2、多补充水分、食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠；

      3、献血后24小时内不做剧烈运动、高空作业和过度疲劳；

      4、如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请及时联系血站。

      （六）经常献血对人体的益处

      坚持定期献血，可刺激人体骨髓造血器官，提高造血功能，促进人体血液新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会使其始终保持青春一样旺盛的造血状态，并防止动脉硬化等心脑血管疾病，可以促进、改善心理健康。

      1、献血登记：请携带本人有效证件（身份证、社保卡、驾驶证、军官证、士兵证、护照等均可）进行献血登记

      2、填写表格：首先认真阅读《甘孜藏族自治州中心血站无偿献血登记表》，然后详细填写登记表的各项内容

      3、体检：血压、乙肝表面抗原、血红蛋白、转氨酶

      4、采血：请坐在采血椅上，穿刺前请握紧拳头；一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松的连贯动作直至采血完毕

      5、止血：采血完毕起立时，不要过猛。请用三个手指按住针眼 5至10分钟，以防皮下血肿

      6、领献血证和纪念品：请仔细核对献血证上献血者的姓名、证件号码及血型。若有错误请及时与发证的工作人员联系，以便及时更正。